PENSE NISSO - trechos retirados do jornal Agora....

"Nosso corpo não é nosso inimigo. Quando ele falha ou adoecemos, não é sabotagem. Nós é que atrapalhamos seu bom funcionamento, desprezando seus ritmos e particularidades. você já tentou ouvir as queixas e reivindicações do seu organismo? As suas pernas podem precisar que você se sente de vez em quando. Talvez os seus rins necessitem de mais àgua, o seu estômago pode ter dificuldades com o fato de você jantar muito tarde, e o seu figado pode detestar aquela deliciosa coxinha de bar. Experimente mudar os seus hábitos ruins; se você respeitar o seu corpo, ele responderá funcionando melhor.